今天是拉傷腰背後回去上課，其實我的腰背還是不對勁，所以今天一抵達游池時，就跟V老師報告:「我今天不求有進步，我只是來"復健"的!」
提到「復健」時逗得V老師也覺得好笑，其實連我的英國媽也提到，若能學會在泳池裡放鬆身體的話，是對筋肉拉傷很好的復健運動。
可惜我還沒學會百分之百的在水裡放鬆，所以復健也就要水陸齊下了。
不過今天繼續在練踢水時，身體一躺進水裡，踢水動作反而順暢無礙，一點都沒有感覺自己是個三天前連走路都有問題的人。我每次上游泳課時，都感覺時間過得好快，明明自己才來回踢水幾趟，怎麼30分鐘就過去了。
全站熱搜
留言列表
CH (6)